Radionica joge za Vretence
Šesti tjedan radionica dnevnih aktivnosti u okviru programa „Škola samostalnog življenja“ je iza Vretenaca, a upravo u tom šestom tjednu ostvarena je i prva suradnja Udruge Vretenac s Udrugom Aum Slatina, a sve u sklopu projekta „Nauči me i uspjet ću!“.
Svjetlana Dupan, predsjednica Udruge Aum, za desetak članova Udruge Vretenac održala je prošli tjedan sat joge s ciljem pozitivog utjecaja na zdravlje, a samim time i na kvalitetu života.
Tijekom radionice Vretenci su naučili kako prakticiranje joge donosi mnoge dobrobiti za fizičko i psihičko zdravlje, isto tako pozitivno utječe na smanjenje razine stresa, anksioznosti i depresije, a između ostaloga popravlja raspoloženje te pozitivno utječe na san.
Ne samo teorijom već i praksom Vretenci su upoznali dobrobiti joge vježbajući različite asane, odnosno položaje s ciljem poboljšanja ravnoteže, pravilnog držanja, fleksibilnosti te bolje pokretljivosti kralježnice.
Bavljenje sportom i različitim tjelesnim aktivnostima pozitivno utječe na psihofizičko zdravlje svih članova Udruge Vretenac, a odlični sportski rezultati članova Udruge, svjedok su njihove ljubavi prema sportu i sportskim natjecanjima.
– Upravo iz tog razloga Udruga osoba s intelektualnim teškoćama Vretenac otvorena je za suradnju s različitim sportskim udrugama kako iz našeg grada tako i iz cijele Virovitičko-podravske županije, – istaknula je predsjednica udruge Patricija Karaman te podsjetila da se dnevne aktivnosti „Škole samostalnog življenja“ održavaju u prostorijama posebnih odjela OŠ Eugena Kumičića u sklopu projekta „Nauči me i uspjet ću!“ čiji je nositelj Udruga Jaglac, Orahovica a jedan od partnera Udruga Vretenac. Aktivnosti projekta financijski podržava Ministarstvo za demografiju, obitelj, mlade i socijalnu politiku u okviru ESF Operativnog programa „Učinkoviti ljudski potencijali 2014.-2020., Širenje mreže socijalnih usluga u zajednici – FAZA 1“.
(mf/Izvor: Vretenac Slatina)
