Najmlađi članovi Udruge AUM prezentacijom fizičkih vještina proslavili Dan grada Slatine
Slatinska udruga AUM danas (utorak) je povodom Dana grada Slatine uspješno provela nekoliko radionica koje su okrunjene javnim nastupom na kojemu su najmlađi članovi udruge imali priliku pokazati svoje zavidne fizičke vještine koje su usvojili tijekom protekle godine.
Udruga za promicanje zdravog života i duhovni razvoj AUM bavi se provedbom rekreativno-sportskih programa namijenjenih djeci pod nazivom Super Kids Acro i mindfulness programom za smirivanje uma specijaliziranim za djecu naziva Relax Kids, a redovito vježbaju već treću godinu zaredom.
Današnji program povodom proslave Dana grada je započeo u poslijepodnevnim satima radionicom na kojoj su djeca izrađivala mandale od cvijeća.
– Ova radionica je vezana uz “mindfulness” odnosno smirivanje uma kroz tehniku slaganja mandala. Na najosnovnijoj razini, mandale predstavljaju cjelovitost, jedinstvo i sklad. Međutim, svaka mandala ima jedinstveno značenje. Mi smo mandale slagali u različite cvjetne oblike i to od suhog lišća, grančica, češera, kestenja i oraha odnosno od plodova prirode – pojašnjava voditeljica Relax i Super Kids programa i predsjednica Udruge AUM, Svjetlana Dupan te dodaje kako je ovo koristan alat kod relaksacije, otklanjanja stresa i regulacije emocija djece.
Druga je radionica također bila iz područja mindfulnessa odnosno smirivanja uma i svjesne pažnje, a to su djeca postigla kroz sviranje pomoću zvučnih zdjela koje inače redovito koriste na treninzima u sklopu programa Relax Kids i Mindfulness programa.
Druženje je potom zaključeno nastupom na ljetnoj pozornici u centru grada gdje su zainteresirani posjetitelji imali priliku vidjeti što su to sve djeca naučila u proteklih godinu dana.
– Ovakvo javno prezentiranje fizičkih vještina članova naše udruge svojevrstan je poticaj za nastavak bavljenja sportom, ali i motivacija drugoj djeci da se uključe u aktivnosti Udruge AUM. Trenutačno brojimo dvadesetak malih članova od 4 do 12 godina koji redovito pohađaju treninge i kroz ove programe su stekli zavidne fizičke vještine. Ovo je rezultat trogodišnjeg rada i truda te ljubavi prema ovakvoj vrsti fizičke aktivnosti i mogu reći da sam ponosna na sve polaznike ovih programa – zaključila je Dupan te poželjela svim sugrađanima sretan Dan grada.
Udruga AUM također provodi i redovite treninge yoge za odrasle te pozivaju sve zainteresirane da poboljšaju svoje psihofizičko zdravlje i vještine i pridruže se članovima udruge jer tijekom rujna traju upisi u novu sezonu vježbanja.
(Tekst: Nikolina Mažar, Foto: N. Mažar, S. Dupan)
